전체 글61 당뇨병의 원인과 증상 그리고 좋은 음식 당뇨병은 인슐린을 충분히 생산하지 못하거나 몸이 인슐린을 효과적으로 사용하지 못하는 질환입니다. 그로인해 혈당 수치가 높아지는 만성 질환입니다. 당뇨병은 크게 3가지로 나뉩니다. 면역계가 인슐린을 생산하는 베타세포를 공격해 파괴하는 자가면역질환인 1형 당뇨병. 인슐린 저항성과 인슐린 생산 부족이 특징인 2형 당뇨. 임신 중에 발생하는 임신성 당뇨병이 있습니다. 당뇨병을 관리하지 않으면 심장병, 신장 손상, 신경 손상, 시력 장애와 같은 심각한 합병증을 유발할 수 있습니다. 발병 원인에는 식단, 신체 활동 저하, 유전자를 포함한 생활 습관이 아주 중요한 역할을 합니다. 당뇨병 관리에는 혈당 수치를 정기적으로 모니터링해야 합니다. 균형 잡힌 식단, 운동 및 약물 치료는 필수적인 요소입니다. 목표 혈당 수치를.. 2024. 3. 10. 지끈지끈 두통, 원인과 치료 비법은? 두통은 살면서 누구나 한번쯤 겪는 흔한 증상이지만, 사람마다 나타나는 양상이 다르고 통증의 강도 또한 천차만별입니다. 하지만 대부분의 경우 진통제 복용만으로 해결되는 가벼운 질환이기 때문에 크게 걱정할 필요는 없습니다. 그리고 일상생활 속에서도 충분히 두통을 예방할 수 있다는 사실 알고 계셨나요? 오늘은 두통을 예방하는 생활습관에 대해 알아보겠습니다. 다만 자주 발생하거나 일상생활에 지장을 줄 정도라면 병원을 찾아 정확한 진단을 받아보는 것이 좋습니다. 목차 두통약 먹어도 되나요? 두통약은 크게 두 종류로 나눌 수 있습니다. 첫 번째는 진통제이고, 두 번째는 편두통 예방약입니다. 먼저 진통제는 말 그대로 일시적으로 통증을 완화시켜주는 약이며, 주로 아세트아미노펜 성분이 함유되어있습니다. 이 성분은 해열진.. 2024. 3. 4. 방광염은 재발한다 미리 알고 예방하자! 방광염은 방광의 흔한 염증으로, 세균 감염에 의해 자주 발생하고 여성에게 특히 많이 발생하는 질환입니다. 소변이 자주 급하고 화끈거리는 느낌, 참기 힘듦, 아랫배의 불편함이 대표적인 증상입니다. 세균 감염이 큰 원인이지만, 자극제나 간질성 방광염과 같은 비감염성 요인도 원인이 될 수 있습니다. 진단에는 병력 청취, 신체검사 및 소변 검사가 포함됩니다. 치료에는 세균 감염을 위한 항생제와 증상을 완화시키는 약물이 일반적으로 처방됩니다. 치료하는 동안 충분한 수분 공급과 카페인과 같은 자극제를 피하는 것이 좋습니다. 증상이 지속될 경우 병원에 방문하여 의학적 조언을 구하는 것이 필요합니다. 효과적인 방광염 해결을 위해서는 조기 발견, 조기 치료가 가장 좋습니다. 목차 방광염의 증상은 어떨까요?방광염은 일련의.. 2024. 3. 3. 기침가래 계속된다면? 이렇게 해보세요 기침과 가래는 우리 몸속 기관지나 폐 등 호흡기관으로부터 나오는 분비물입니다. 특히 환절기나 겨울철이면 감기 증상 중 하나로 기침과 가래가 많이 발생하는데요. 하지만 지속적으로 기침과 가래가 나온다면 단순하게 넘어갈 문제가 아닙니다. 심한 경우 폐렴으로까지 발전할 수 있다고 합니다. 그렇다면 기침과 가래 어떻게 하면 없앨 수 있을까요? 목차 왜 생기는 건가요? 일단 첫번째로는 건조함입니다. 겨울철 실내 습도가 낮으면 호흡기 점막이 건조해지면서 세균 번식이 쉬워져 염증이 생기기 쉬운데요, 이 과정에서 분비물이 증가하면서 가래가 발생하게 됩니다. 두번째로는 흡연 및 음주 입니다. 담배 속 니코틴 성분은 기도 점막을 자극해서 만성기관지염을 유발하는데요, 이로 인해 점액분비량이 늘어나면 가래가 생기게 됩니다. .. 2024. 3. 1. 이전 1 2 3 4 ··· 16 다음
