마인드1 우울증 파헤치기 침묵 속에 가라앉다 우울증은 전 세계적으로 많이 발병하고 흔한 마음의 병입니다. 발병의 원인에는 생물학적, 환경적, 심리적 요인들 사이에 복잡하고 밀접한 관련이 있습니다. 오늘은 마음속에 울려 퍼지는 슬픔의 속삭임부터 일상생활에 대한 심오한 영향까지 우울증의 다양한 모습을 알아보려고 합니다. 우리는 사람마다 모두 제각각의 어려움으로 우울감을 경험하기도 합니다. 하지만 의지와는 다르게 지속적으로 경험한다면 당연히 문제가 복잡하지요. 이제부터 어떻게 대처해야 하는지 알아보겠습니다. 목차 우울증 증상 우울증을 경험하는 사람들은 지속적인 슬픔, 공허함, 무기력, 절망감과 싸웁니다. 짜증이나 높아진 민감성과 같은 증상으로 나타날 수 있습니다. 게다가 흥미나 즐거움을 잃는 것은 중요한 증상입니다. 죄책감, 가치 없는 감정, 집중하기 .. 2024. 1. 1. 이전 1 다음