목디스크1 목디스크와 자세와의 관계를 알아보기 목디스크는 충격을 흡수하고 유연성을 높입니다. 시간이 지나면 자연 노화로 인해 경추 디스크가 퇴화되어 경추 척추증과 같은 증상이 발생할 수 있습니다. 잠재적인 결과인 디스크 탈출증은 목과 팔의 통증, 저림 또는 쇠약과 같은 증상으로 나타날 수 있습니다. 치료 방법은 물리 치료와 수술 개입에 대한 물리적 치료와 같은 보수적인 방법에 걸쳐 있으며, 인공 디스크 교체가 가능한 방법입니다. 경추 디스크 건강을 유지하려면 퇴화 및 이와 관련된 합병증의 위험을 줄이기 위해 적절한 자세를 유지하고 규칙적인 운동을 하며 과도한 긴장을 피하는 등의 방법이 필요합니다. 목차 목디스크의 원인 알아보기 목디스크는 척추뼈 사이의 쿠션 역할을 하는 디스크 내의 젤 같은 물질이 부풀어 오르거나 파열될 때 발생합니다. 디스크가 수분.. 2023. 12. 31. 이전 1 다음