족저근막염1 족저근막염 통증 완화를 위한 쉬운 운동 족저근막염은 발뒤꿈치 뼈부터 발가락의 기저부까지 이어지는 발바닥의 근육을 감싸고 있는 근막에 발생하는 염증을 가리키는 용어입니다. 이 염증이 발생하면 발바닥에 참기 힘든 통증이 나타납니다. 이로 인해 운동이나 길게 서 있는 등의 활동이 제한될 수 있습니다. 족저근막염은 40~60대 여성에게서 주로 발생하는 질환으로 알려져 있습니다. 그러나 최근에는 하이힐 착용 등으로 인해 발에 무리가 가해지면서, 젊은 층에서도 이러한 질환을 겪는 경우가 증가하고 있습니다. 통계적으로 보면, 남성보다 여성에게 족저근막염이 2배 이상 자주 발생한다는 사실이 알려져 있습니다. 목차 족저근막염 원인과 증상은? 족저근막염의 원인은 다양합니다. 일반적으로는 선천적 평발, 과체중, 오랜 시간 동안 서 있거나 걷는 행동, 굽이 높은 .. 2024. 1. 26. 이전 1 다음