습관2 역류성식도염 속쓰림 빠른 해결법은? 역류성식도염이란 위의 내용물이나 위산이 식도로 역류하면서 발생하는 식도의 염증입니다. 가슴 쓰림과 답답함, 신트림, 목에 이물질이 걸린 듯한 느낌 등 다양한 증상이 나타나는데요. 이 중에서도 특히나 많은 사람들이 호소하는 증상인 가슴 쓰림(heartburn)은 명치 끝에서 목구멍 쪽으로 치밀어 오르는 듯한 타는 듯한 통증을 말합니다. 이러한 현상이 지속될 경우 만성기침, 천식, 후두염, 기관지염 등 여러 합병증을 유발할 수 있으며 심한 경우 식도암으로까지 발전할 수 있다고 합니다. 하지만 대부분 일시적인 증상이라 생각하고 방치하거나 치료를 미루다가 병을 키우는 경우가 많은데요. 그렇다면 역류성 식도염 어떻게 해야 빨리 나을 수 있을까요? 목차 역류성식도염 원인은? 대표적인 원인은 잘못된 식습관 입니다. .. 2024. 2. 25. 우울증 파헤치기 침묵 속에 가라앉다 우울증은 전 세계적으로 많이 발병하고 흔한 마음의 병입니다. 발병의 원인에는 생물학적, 환경적, 심리적 요인들 사이에 복잡하고 밀접한 관련이 있습니다. 오늘은 마음속에 울려 퍼지는 슬픔의 속삭임부터 일상생활에 대한 심오한 영향까지 우울증의 다양한 모습을 알아보려고 합니다. 우리는 사람마다 모두 제각각의 어려움으로 우울감을 경험하기도 합니다. 하지만 의지와는 다르게 지속적으로 경험한다면 당연히 문제가 복잡하지요. 이제부터 어떻게 대처해야 하는지 알아보겠습니다. 목차 우울증 증상 우울증을 경험하는 사람들은 지속적인 슬픔, 공허함, 무기력, 절망감과 싸웁니다. 짜증이나 높아진 민감성과 같은 증상으로 나타날 수 있습니다. 게다가 흥미나 즐거움을 잃는 것은 중요한 증상입니다. 죄책감, 가치 없는 감정, 집중하기 .. 2024. 1. 1. 이전 1 다음
