예방11 각막염 예방하는 간편한 생활습관 각막염은 눈 안쪽 표면인 각막에 염증이 생기는 질환입니다. 원인으로는 세균감염, 알레르기, 외상 등 다양한데요. 특히 미세먼지나 황사같은 대기오염물질과 스마트폰 같은 전자기기사용이 많아지면서 현대인들에게 많이 발생되고 있습니다. 최근 5년간 환자수가 꾸준히 증가하고있는 추세라고 하니 주의해야합니다. 요즘 미세먼지나 황사 등 환경문제로 인해 눈 건강관리에 신경쓰시는 분들이 많아졌어요. 특히 렌즈를 착용하시는 분들은 더욱더 조심해야하는데요. 특히나 여름철 물놀이 후 감염되기 쉬운 만큼 각별한 주의가 필요한데요. 지금부터 각막염 예방법에 대해 알아볼게요. 목차 초기증상은? 초기엔 별다른 증상이 없다가 점차 진행되면서 심한 통증과 충혈, 이물감, 눈물흘림, 눈부심 등의 증상이 나타납니다. 또한 밝은 빛을 보았을.. 2024. 2. 12. 식습관으로 과민성대장증후군 예방 과민성대장증후군이란 특별한 원인 없이 복통, 복부 팽만감 등의 불쾌한 소화기 증상이 반복되며 설사 혹은 변비 등의 배변장애 증상을 가져오는 만성질환입니다. 최근 들어 현대인들에게 많이 발생되고 있으며 특히 직장인들이 많은 어려움을 겪고 있습니다. 이 질환은 스트레스나 잘못된 식습관 및 생활습관으로부터 비롯되는 경우가 많은데요. 그렇다면 어떻게 해야 이러한 질병들을 예방할 수 있을까요? 목차 과민성대장증후군 원인은? 현대인이라면 누구나 가지고 있는 만병의 근원 '스트레스' 저 또한 학생때부터 지금까지 계속해서 받고있는데요. 그래서 그런지 몰라도 제 주변 친구들 중에서도 과민성대장증후군을 앓고있는 친구들이 꽤 많더라구요. 하지만 그렇다고 해서 마냥 스트레스를 안받을수도 없고.. 참 난감한데요. 이럴 때 일수.. 2024. 2. 12. 소변이 찔끔 요실금, 증상과 예방법 요실금은 전 세계 수백만 명이 겪는 흔한 질환으로 자신의 의지와는 상관없이 소변이 새어 나오는 현상입니다. 우리나라 중년 여성 10명 중 1명이 앓고 있다고 하는데요, 최근에는 젊은 층에서도 빈번하게 발생하고 있습니다. 특히나 남성보다는 여성에게서 더욱 자주 발병한다고 하는데요. 그렇다면 요실금은 왜 생기는 걸까요? 목차 요실금은 어떤 질병인가요? 요실금은 자신의 의지와는 상관없이 소변이 급하게 나오는 현상입니다. 방광 및 요도괄약근 등 골반저근육 약화로 인해 발생하는 배뇨장애라고 정의할 수 있습니다. 특히 출산 경험이 있는 40~50대 이상의 여성들이 주로 겪는다고 알려져있는데요, 이는 임신과 출산 과정에서 호르몬 변화나 골반 근육 손상 등 다양한 원인이 복합적으로 작용하기 때문입니다. 또한 비만하거나.. 2024. 2. 3. 당화혈색소 수치가 건강에 미치는 의미 당화혈색소란 혈액 속 포도당과 결합되어있는 혈색소의 농도를 말해요. 이 때 혈당이 높으면 높을수록 당화혈색소 수치가 높아져 당뇨병 환자에게 매우 위험하답니다. 최근 연구결과에 따르면 당뇨환자 중 약 25%가 합병증인 망막병증 또는 신장병증 등 미세혈관질환을 앓고 있다고 해요. 특히나 만성콩팥병환자는 투석치료를 받는 경우가 많아 사망률이 높은데요, 이렇게 무서운 질병이지만 초기에 증상이 거의 없어 정기적인 검사만이 유일한 예방법입니다. 이 당화혈색소라는 녀석은 당뇨병환자에게 있어서 혈당조절능력을 판단하는데 아주 중요한 지표입니다. 그렇다면 당화혈색소수치가 높으면 어떤 문제가 생길까요? 목차 당화혈색소 수치는 어떤것인가요? 우리나라 성인 10명 중 1명이 가지고 있다는 대표적인 성인병 질환인 당뇨병은 인슐린.. 2024. 1. 29. 이전 1 2 3 다음
