치료28 테니스엘보우 팔꿈치통증 잡는 비법 테니스엘보우는 팔과 손목을 많이 쓰는 운동선수나 주부에게 자주 발생하는 질환입니다. 최근에는 컴퓨터 사용량이 많은 직장인에게도 발병률이 증가하고 있다고 하는데요. 팔꿈치는 우리 몸에서 유일하게 360도 회전이 가능한 관절이기 때문에 그만큼 부상 위험도도 높다고 하는데요. 초기에는 가벼운 통증이지만 방치하면 만성질환으로 발전하기 쉽다고 합니다. 이번 포스팅에서는 테니스엘보우 치료방법 중 하나로 체외충격파치료에 대해 알아보겠습니다. 목차 테니스엘보우란? 테니스엘보우는 이름 그대로 테니스 선수에게 주로 나타나는 질환이지만 실제로 스포츠 활동과는 무관하게 일상생활에서도 충분히 나타날 수 있는 질환입니다. 정확한 명칭은 상완골 외상과염이며, 팔꿈치 바깥쪽 돌출된 부위에 통증 및 염증이 생기는 질환이에요. 이 부분.. 2024. 2. 26. 역류성식도염 속쓰림 빠른 해결법은? 역류성식도염이란 위의 내용물이나 위산이 식도로 역류하면서 발생하는 식도의 염증입니다. 가슴 쓰림과 답답함, 신트림, 목에 이물질이 걸린 듯한 느낌 등 다양한 증상이 나타나는데요. 이 중에서도 특히나 많은 사람들이 호소하는 증상인 가슴 쓰림(heartburn)은 명치 끝에서 목구멍 쪽으로 치밀어 오르는 듯한 타는 듯한 통증을 말합니다. 이러한 현상이 지속될 경우 만성기침, 천식, 후두염, 기관지염 등 여러 합병증을 유발할 수 있으며 심한 경우 식도암으로까지 발전할 수 있다고 합니다. 하지만 대부분 일시적인 증상이라 생각하고 방치하거나 치료를 미루다가 병을 키우는 경우가 많은데요. 그렇다면 역류성 식도염 어떻게 해야 빨리 나을 수 있을까요? 목차 역류성식도염 원인은? 대표적인 원인은 잘못된 식습관 입니다. .. 2024. 2. 25. 반복되는 틱, 눈깜빡임 헛기침 관리법 반복되는 틱장애 증상과 원인 그리고 치료방법에 대해 알려드릴게요. 아이들이 특별한 이유없이 자신도 모르게 얼굴이나 목, 어깨, 몸통 등의 신체 일부분을 아주 빠르게 반복적으로 움직이거나 이상한 소리를 내는것을 틱(Tic)이라고 합니다. 이 중에서도 특히 눈 깜빡임증상인 안검경련증 혹은 코 찡긋거림 같은 비특이적 운동틱 장애나 기침소리내기처럼 특이한 음성틱 장애가 많이 발생하는데요. 이러한 행동들을 보이는 아동에게 부모님께서 주의깊게 관찰하셔서 조기에 발견하시고 빠른 대처를 해주시는 게 좋습니다. 틱은 아이들이 주로 겪는다는 인식이 있지만 성인에게도 많이 나타나는 질병이며, 특히나 직장인들에게 스트레스성 장애로 자주 나타납니다. 우리 주변에서도 쉽게 찾아볼 수 있으며, 최근 5년간 환자수가 약 1.5배 증.. 2024. 2. 13. 각막염 예방하는 간편한 생활습관 각막염은 눈 안쪽 표면인 각막에 염증이 생기는 질환입니다. 원인으로는 세균감염, 알레르기, 외상 등 다양한데요. 특히 미세먼지나 황사같은 대기오염물질과 스마트폰 같은 전자기기사용이 많아지면서 현대인들에게 많이 발생되고 있습니다. 최근 5년간 환자수가 꾸준히 증가하고있는 추세라고 하니 주의해야합니다. 요즘 미세먼지나 황사 등 환경문제로 인해 눈 건강관리에 신경쓰시는 분들이 많아졌어요. 특히 렌즈를 착용하시는 분들은 더욱더 조심해야하는데요. 특히나 여름철 물놀이 후 감염되기 쉬운 만큼 각별한 주의가 필요한데요. 지금부터 각막염 예방법에 대해 알아볼게요. 목차 초기증상은? 초기엔 별다른 증상이 없다가 점차 진행되면서 심한 통증과 충혈, 이물감, 눈물흘림, 눈부심 등의 증상이 나타납니다. 또한 밝은 빛을 보았을.. 2024. 2. 12. 이전 1 2 3 4 ··· 7 다음
