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역류성식도염 속쓰림 빠른 해결법은? 역류성식도염이란 위의 내용물이나 위산이 식도로 역류하면서 발생하는 식도의 염증입니다. 가슴 쓰림과 답답함, 신트림, 목에 이물질이 걸린 듯한 느낌 등 다양한 증상이 나타나는데요. 이 중에서도 특히나 많은 사람들이 호소하는 증상인 가슴 쓰림(heartburn)은 명치 끝에서 목구멍 쪽으로 치밀어 오르는 듯한 타는 듯한 통증을 말합니다. 이러한 현상이 지속될 경우 만성기침, 천식, 후두염, 기관지염 등 여러 합병증을 유발할 수 있으며 심한 경우 식도암으로까지 발전할 수 있다고 합니다. 하지만 대부분 일시적인 증상이라 생각하고 방치하거나 치료를 미루다가 병을 키우는 경우가 많은데요. 그렇다면 역류성 식도염 어떻게 해야 빨리 나을 수 있을까요? 목차 역류성식도염 원인은? 대표적인 원인은 잘못된 식습관 입니다. .. 2024. 2. 25.
호흡곤란 심하면 위험한 가슴답답 원인알기 호흡곤란 증상과 심장질환과의 관계 알고계신가요? 우리나라 사망원인 2위인 심혈관 질환 중에서도 특히나 심혈관계 합병증 및 후유증 발생률이 높은 허혈성 심장질환(협심증, 심근경색) 환자들이 증가하고 있다고 합니다. 최근 통계청 자료에 따르면 협심증 진료인원은 2011년 53만명에서 2015년 66만명으로 5년간 약 15% 가량 증가하였고, 급성 심근경색증 또한 같은 기간 12만명에서 14만명으로 18%가량 증가하였다고 해요. 이처럼 매년 꾸준히 증가하고 있는 추세라고 하니 주의해야겠지요? 목차 가슴통증이랑 다른건가요? 흔히 말하는 가슴통증은 흉골 뒤쪽 또는 왼쪽 어깨 혹은 팔 안쪽으로 퍼지는 통증을 말합니다. 하지만 이러한 가슴통증과는 달리 숨쉬기 힘들거나 답답한 느낌이 드는 경우라면 ‘호흡곤란’을 의심해.. 2024. 2. 21.
고지혈증약 없이, 식사로 조절하는 노하우 고지혈증이란 혈액 속에 지방성분이 비정상적으로 많은 상태를 말합니다. 즉, 혈관벽에 콜레스테롤과 중성지방 등의 지방질이 쌓여 염증을 일으키고 심혈관계 질환을 일으키는 위험한 질병입니다. 특히나 우리나라 사람들이 많이 걸리는 병 중 하나로, 40세 이상 성인 4명중 1명이 고지혈증 환자라고 합니다. 이처럼 흔한 질병이지만 치료율은 매우 낮다고 하는데요, 약을 복용해도 완치되는 경우가 드물고 평생 먹어야 하는 불편함이 있다고 해요. 그래서 이번 포스팅에서는 고지혈증약 없이 식이요법만으로 고지혈증을 개선시키는 방법에 대해 알려드리려고 합니다. 목차 고지혈증 증상은 어떤가요? 고지혈증은 초기에는 아무런 증상이 나타나지 않습니다. 하지만 합병증이 발생하면 그와 연관된 증상이 생길 수 있고, 때로는 아무 증상이 없.. 2024. 2. 14.
반복되는 틱, 눈깜빡임 헛기침 관리법 반복되는 틱장애 증상과 원인 그리고 치료방법에 대해 알려드릴게요. 아이들이 특별한 이유없이 자신도 모르게 얼굴이나 목, 어깨, 몸통 등의 신체 일부분을 아주 빠르게 반복적으로 움직이거나 이상한 소리를 내는것을 틱(Tic)이라고 합니다. 이 중에서도 특히 눈 깜빡임증상인 안검경련증 혹은 코 찡긋거림 같은 비특이적 운동틱 장애나 기침소리내기처럼 특이한 음성틱 장애가 많이 발생하는데요. 이러한 행동들을 보이는 아동에게 부모님께서 주의깊게 관찰하셔서 조기에 발견하시고 빠른 대처를 해주시는 게 좋습니다. 틱은 아이들이 주로 겪는다는 인식이 있지만 성인에게도 많이 나타나는 질병이며, 특히나 직장인들에게 스트레스성 장애로 자주 나타납니다. 우리 주변에서도 쉽게 찾아볼 수 있으며, 최근 5년간 환자수가 약 1.5배 증.. 2024. 2. 13.